# Phương pháp kéo dài trong suốt thời gian số giờ quan hệ nam nữ, tránh xuất tinh sớm

**Theo khảo sát, cứ 5 người đàn ông ở Mỹ thì có một người gặp mặt vấn đề về rối loan cương dương, xuất tinh nhanh. những Bác Sỹ nghiên cứu và phân tích công bố Tại Sao là bởi vì các yếu tố sinh lý ở quý ông. công nhau tìm hiểu** [**cách kéo dài số giờ quan hệ**](https://hamerdayroi.gitbook.io/doda-blog/phuong-phap-keo-dai-trong-suot-thoi-gian-so-gio-quan-he-nam-nu-tranh-xuat-tinh-som)**, làm cho nam nhi luôn tràn đầy sinh lực.**

![xuất tinh sớm](https://hamerdayroi.com/wp-content/uploads/2021/06/xuat-tinh-som-1.jpg)

### **số giờ dục tình trung bình**

Theo một cuộc điều tra năm 2008, số giờ trung bình cho một cuộc ân ái xoàng dai dẳng từ 6 tới 8 phút. Thật sự thì không có một thời gian đúng mực truyền mỗi lần tình dục. số giờ dài hoặc ngắn bám vào các bạn & nữa kia của chính bản thân mình sao để cho cả hai đều thấy thoải mái và dễ chịu nhất trong tiến trình quan hệ tình dục

### **những Vì Sao tác động tới xuất tinh sớm**

\- **tâm lý**: xuất tinh sớm thường do các yếu tố tâm lý như: lo lắng, ốm, stress. mặt khác, việc lo lắng vể kinh nghiệm của bản thân có thể khiến các bạn xuất tinh sớm.

\- **kinh nghiệm**: Theo nghiên cứu khả năng quan hệ tình dục cũng là một Vì Sao dẫn đến xuất tinh nhanh. giai đoạn thời gian làm việc ảnh hưởng tới thời gian dục tình. đàn ông dễ đạt khoái cảm hơn còn nếu như không thường xuyên tình dục hoặc quan hệ lần trước nhất.

\- **lượng testosterone tự do cao**: lượng testosterone độc lập cao cũng là Vì Sao kéo theo xuất tinh sớm, Testosterone chủ quyền cao làm cho cơ thể mất năng lực & giảm yêu cầu quan hệ nam nữ.

\- **Cường giáp**: Cường giáp là Lý Do dẫn đến xuất tinh sớm, do tuyến giáp bào chế quá nhiều hooc môn có tên là thyroxine.

*bài viết gợi ý:* [*Phương pháp quan hệ tình dục bằng lưỡi bạn nhất định phải thử*](https://samhamer.vn/phuong-phap-quan-he-tinh-duc-bang-luoi/)

### **biện pháp kéo dài số giờ quan hệ tình dục?**

![Phương pháp kéo dài thời gian quan hệ tình dục](https://hamerdayroi.com/wp-content/uploads/2021/06/phai-manh-thich-gi-khi-an-ai-1.jpg)

#### **Nhận đc sự bổ trợ từ nửa kia**

Nữa kia của công ty cũng chính là một trong những phần quan trọng trong những việc kéo dài trong suốt thời gian khoảng thời gian yêu thương của người tiêu dùng. Trước lúc quan hệ, các bạn hãy bàn thảo sở hữu nữa kia của bạn rằng bạn muốn cố gắng kéo dài trong suốt thời gian thời gian quan hệ tình dục, xem họ có hứng thú với việc ấy không hề. điều đó sẽ giúp đỡ nữa kia của khách hàng chủ động và cởi mở hơn. lúc tư tưởng đc dễ chịu cả hai chúng ta cũng có thể khiến cho khoảng thời gian đạt đến cực khoái lâu bền hơn.

#### **dùng bao cao su**

xuất tinh sớm có thể là bởi mọi người quá rất nhạy cảm. cho nên việc sử dụng quá bao cao su khiến khoảng thời gian "yêu" của chúng ta kéo dài trong suốt thời gian. Bao cao su thiên nhiên phủ bọc bộ phận sinh dục nam khiến tránh cảm giác kích động để cho số giờ "yêu" của công ty dai dẳng.

#### **tạm dừng & “bóp”**

lúc quan hệ, khi bị kích ứng rất nhiều con trai thậm chí bóp đầu bộ phận sinh dục nam trong vài dây để giảm sự kích thích. mọi người cho là, hành động này làm cho bộ phận sinh dục tránh căng cứng, nghỉ ngơi và kéo dài trong suốt thời gian số giờ quan hệ.

#### **sử dụng quá kẹo sâm hamer**

[<img src="https://hamerdayroi.com/wp-content/uploads/2021/06/keo-sam-hamer.png" alt="kẹo sâm hamer" data-size="original">](https://hamerdayroi.com/)

dùng [**kẹo sâm hamer chính hãng**](https://hamerdayroi.com/) trước khi quan hệ tình dục 30 phút vẫn hỗ trợ khoảng thời gian quan hệ giới tính của doanh nghiệp đc kéo dài trong suốt thời gian. thành phần nhân xâm, cafein & Vi-Ta-Min trong kẹo sâm hamer góp phần thân thể mọi người tỉnh táo, sung mãng và mềm dẻo hơn.

#### **Tập những bài tập thể thao sàn chậu**

Cơ sàn chậu nằm bên dưới tuyến tiền liệt & trực tràng. ví như cơ sàn chậu quá yếu đuối, các bạn khó có thể trì hoãn việc xuất tinh của bản thân mình. vì như thế việc tập các bài tập thê dục thúc đẩy tới cơ sàn chậu hỗ trợ nâng cấp khoảng thời gian tình dục.

#### **biến hóa tư thế**

lúc thay đổi tư thế, thân thể sẽ không còn nhận được rất nhiều kích thích, buộc phải bộ phận sinh dục được giải nhiệt & lâu đạt khoái cảm hơn.

mong muốn bài viết **bí quyết kéo dài trong suốt thời gian khoảng thời gian dục tình, khiến đàn ông luôn tràn trề sinh lực** đang giúp cho cánh đàng ông hạn chế xuất tinh sớm, giúp cho tự tin hơn trong thời gian quan hệ giới tính.

Nguồn bài viết: <https://hamerdayroi.com/phuong-phap-keo-dai-thoi-gian-quan-he-giam-xuat-tinh-som/>
